El Teu Espai · Tu centro de Psicología y Logopedia
Centro de Psicología y Logopedia Santa Coloma de Gramenet
En nuestro Blog intentamos dar respuesta a muchas consultas que recibimos en nuestro día a día. En nuestro centro además de hablar de Psicología, también hablamos de Logopedia, y de Psiquiatría. También damos consejos y pautas para que nuestras vidas mejoren.
Ya sabéis que cada verano me propongo una meta y es que cuando tengo tiempo libre me pongo filosófica. El año pasado le tocó el turno al desapego y este año le ha tocado a la felicidad.
Es un tema del que he evitado escribir durante mucho tiempo porque pienso que está demasiado [Leer más…] acerca de¿LA FELICIDAD ES UNA ACTITUD? ¿SE PUEDE APRENDER A SER FELIZ?
¿Eres de los que ya han acabado sus vacaciones y hoy vuelves al trabajo? Seguramente te notarás más fatigado de lo normal y mucho menos productivo. Después de un período de vacaciones, es muy frecuente que aparezca el llamado síndrome postvacacional. Se estima que casi un 30% de la población lo sufre (según Adecco) y puede afectar tanto a niños como a adultos.
Es muy normal sentirse así y no debes preocuparte, en una o dos semanas pasará. Todos necesitamos un período de adaptación al volver a la rutina, aunque a algunos les afectará más que a otros. [Leer más…] acerca de¿QUÉ ES EL SÍNDROME POSTVACACIONAL?
La lectura tiene numerosos beneficios tanto a nivel emocional como psicológico en los niños. A través de ella pueden experimentar emociones y sentimientos, disfrutar y aprender.
Por ello, tenemos que fomentar que los niños disfruten y se lo pasen bien leyendo.
Los beneficios de la lectura son innumerables, algunos de ellos serían: [Leer más…] acerca de¿CÓMO PODEMOS FOMENTAR LA LECTURA EN NUESTROS HIJOS?
Las películas románticas y las canciones de amor, son preciosas pero no cuentan toda la verdad. Normalmente solo hablan de dos fases: la de enamoramiento o la de ruptura y desesperación. Sería poco atractivo para un guión de Hollywood, explicar el día a día de una pareja que lleva 10 o 20 años y que ya no se pasan el día mirándose embobados el uno al otro. [Leer más…] acerca deDESCUBRE LAS CRISIS MÁS FRECUENTES DE UNA RELACIÓN DE PAREJA ESTABLE
Los niños y adolescentes con altas capacidades demuestran respuestas notablemente elevadas, o el potencial necesario para conseguirlas, comparado con otros niños y niñas de su misma edad y entorno. Tienen altos niveles de capacidad en las áreas de cognición, creatividad y arte, muestran una capacidad excepcional para ser líderes o destacan en asignaturas académicas concretas. [Leer más…] acerca de¿Qué son las altas capacidades? ¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene altas capacidades? ¿Qué debo hacer si tengo alguna sospecha?
La agresividad es un comportamiento normal que tiene la conducta humana ya que tiene la función de defendernos y protegernos.
En edades tempranas, estas conductas son totalmente normales, generalmente son debidas a que no saben cómo resolver los conflictos, no saben expresarse aún, y por naturaleza los niños de edades infantiles son egocéntricos. Por eso no hay que preocuparse para nada. [Leer más…] acerca de¿CÓMO PODEMOS AYUDAR A NUESTRO HIJO CUANDO TIENE CONDUCTAS AGRESIVAS?
¿Sabías que nuestra mente nos engaña? ¿Y además que lo hace casi cada día?
Pensamos que la realidad es lo que nosotros vemos, pero con frecuencia, los psicólogos nos demuestran que esto no es así. Nosotros solo vemos una parte de esa realidad, no toda y además nuestra mente interpreta aquello que percibimos de una determinada manera. Por eso, yo suelo decir que realidades hay tantas como personas, porque cada uno de nosotros tiene su propia realidad. Una realidad que se cree que es única y correcta. Pero que realmente es parcial y no del todo cierta. [Leer más…] acerca deEL PODER DEL AUTOENGAÑO, DESCUBRE CÓMO TE MIENTES
Muchos padres de niños pequeños se quejan de que no saben qué hacer para controlar a sus hijos, que sus hijos no les obedecen o que en algunas situaciones los menores se comportan como pequeños déspotas que mandan sobre sus padres. [Leer más…] acerca deLa importancia de poner límites a nuestros hijos
¿Podemos educar bien a nuestros hijos sin usar el castigo? ¿Conseguiremos que nos obedezcan?
Si no castigamos entonces cuando se portan mal ¿Qué hacemos?
La primera vez que le propongo el reto de educar sin castigar a unos padres, la pregunta que me suelen hacer es: ¿Y entonces cómo lo hacemos? [Leer más…] acerca de¿Educar sin castigar es posible?
A lo largo de la infancia uno de los miedos más habituales o comunes es el miedo a la oscuridad.
Está considerado uno de los miedos o temores evolutivos más frecuentes entre los 3 y los 8 años.
Este sentimiento se relaciona a menudo con las cosas desconocidas y el sentimiento de soledad que esto conlleva. [Leer más…] acerca deCómo superar el miedo a la oscuridad
